dinsdag 18 september 2012
Idrott joggintur
Jag sprang gunnesborundan på tiden 16.51 efter ett tag så kände jag att jag fick ont i mina knän så jag kunde inte springa hela tiden. Detta gav nog inte så mycket efter som jag stannade ibland. Jag vill kunna springa rundan på bättre tid och inte behöva stanna på grund av mina knän.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Calle, bra jobbat och en helt ok tid med tanke på att dina knän började göra ont efter ett tag. Hur tänker du arbeta under resten av perioden för att nå ditt mål? Har du några övningar för knäna?
BeantwoordenVerwijderenKul att du kunde köra fullt på träningen! Nu är du igång med träningsdagboken, fortsätt skriva och reflektera gärna över vad och hur du tränar! /ylva